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Temps Prep10 minutes
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Nb Personne4
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Total30 minutes
Je suis ravi de partager avec vous une recette mondialement célèbre, directement venue d’Haïti : les délicieuses bananes pesées. Ce plat emblématique, à la fois simple et savoureux, apportera une touche exotique à vos repas. En suivant ma recette facile et détaillée, vous découvrirez tous les secrets pour réussir ces irrésistibles bananes pesées chez vous. Après avoir goûté à cette version maison, vous n’aurez plus jamais envie d’en acheter au restaurant. Préparez-vous à épater vos proches avec cette spécialité haïtienne authentique et pleine de saveurs !
Ingrédients
Bananes Pesées
Ustensile
- Nombre ustensile*
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Une planche à découper
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Une poêle profonde
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Du papier absorbant
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Un couteau
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Un bol
Étapes
Pour préparer les bananes pesées, commencez par éplucher et couper les bananes plantains en rondelles épaisses de 2 cm, puis trempez-les dans de l'eau salée avec du citron ou du vinaigre pendant 5 minutes. Égouttez et séchez-les avant de les faire frire dans une poêle profonde ou une friteuse à feu moyen pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant, puis aplatissez-les à l'aide d'un pèse-banane ou de deux assiettes/planches à découper. Faites-les frire une seconde fois pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez-les à nouveau, saupoudrez de sel selon votre goût et servez-les chaudes en accompagnement de vos plats préférés.
Épluchez les bananes plantains et coupez-les en rondelles épaisses d'environ 2 cm.
Trempez les rondelles de banane dans un bol d'eau salée mélangée avec le demi-citron ou le vinaigre blanc pendant environ 5 minutes. Égouttez-les et séchez-les avec du papier absorbant.
Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde ou une friteuse à feu moyen.
Faites frire les rondelles de banane pendant environ 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant
Aplatissez les rondelles de banane frites à l'aide d'un pèse-banane, ou utilisez deux assiettes/planches à découper pour les écraser délicatement jusqu'à obtenir des tranches fines.
Remettez les tranches de banane aplaties dans l'huile chaude et faites-les frire une seconde fois pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez-les sur du papier absorbant.
Saupoudrez les bananes pesées de sel à votre goût et servez-les chaudes en accompagnement de vos plats préférés.
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Trucs & Astuces
Pour réussir vos bananes pesées, utilisez des bananes plantains vertes pour une texture parfaite. Pour les éplucher facilement, faites une incision longitudinale sur la peau. Assurez-vous que l'huile est bien chaude avant de commencer la friture pour éviter que les bananes ne deviennent molles et huileuses. Aplatissez les rondelles avec un pèse-banane ou deux assiettes/planches à découper, en les pressant délicatement. La double friture est essentielle : la première friture cuit les bananes, tandis que la seconde les rend dorées et croustillantes. Assaisonnez-les immédiatement après la friture pour que le sel adhère bien, et servez-les avec une sauce piquante, du pikliz, ou en accompagnement de vos plats de viande préférés.
Bananes Pesées
Ingrédients
Bananes Pesées
Suivez les étapes
Pour préparer les bananes pesées, commencez par éplucher et couper les bananes plantains en rondelles épaisses de 2 cm, puis trempez-les dans de l'eau salée avec du citron ou du vinaigre pendant 5 minutes. Égouttez et séchez-les avant de les faire frire dans une poêle profonde ou une friteuse à feu moyen pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant, puis aplatissez-les à l'aide d'un pèse-banane ou de deux assiettes/planches à découper. Faites-les frire une seconde fois pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez-les à nouveau, saupoudrez de sel selon votre goût et servez-les chaudes en accompagnement de vos plats préférés.

Épluchez les bananes plantains et coupez-les en rondelles épaisses d'environ 2 cm.

Trempez les rondelles de banane dans un bol d'eau salée mélangée avec le demi-citron ou le vinaigre blanc pendant environ 5 minutes. Égouttez-les et séchez-les avec du papier absorbant.

Faites chauffer l'huile dans une poêle profonde ou une friteuse à feu moyen.

Faites frire les rondelles de banane pendant environ 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant

Aplatissez les rondelles de banane frites à l'aide d'un pèse-banane, ou utilisez deux assiettes/planches à découper pour les écraser délicatement jusqu'à obtenir des tranches fines.

Remettez les tranches de banane aplaties dans l'huile chaude et faites-les frire une seconde fois pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Égouttez-les sur du papier absorbant.

Saupoudrez les bananes pesées de sel à votre goût et servez-les chaudes en accompagnement de vos plats préférés.

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