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Temps Prep10 minutes
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Temps Repos4
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Total15 minutes
Découvrez la fraîcheur tropicale avec ce smoothie exotique qui combine les saveurs vibrantes de la mangue, de l’ananas, de l’orange et du citron. Parfait pour un réveil ensoleillé ou une pause rafraîchissante en après-midi, ce smoothie vous transporte directement sous les palmiers. La mangue juteuse et l’ananas sucré se marient harmonieusement avec l’acidité de l’orange et du citron, offrant une boisson à la fois énergisante et hydratante. Facile à préparer, il suffit de mixer tous les ingrédients pour obtenir un cocktail de vitamines qui ravira vos papilles et boostera votre journée.
Ingrédients
Smoothie exotique mangue, ananas, orange, citron
Ustensile
- Nombre ustensile*
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Paille ou cuillère à long manche
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Planche à découper
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Blender ou mixeur
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Couteau
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Verres
- Si vous aimez les smoothies plus frais, vous pouvez ajouter des glaçons ou utiliser des fruits préalablement congelés pour une texture encore plus glacée et rafraîchissante. Cela ajoutera une touche de fraîcheur supplémentaire à votre smoothie exotique sans diluer les saveurs des fruits.
Étapes
Pour préparer un délicieux smoothie exotique, commencez par éplucher et couper en morceaux l’ananas et la mangue, et pressez le jus d’un citron vert et d'une orange. Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Goûtez et ajustez la douceur ou l’acidité selon vos préférences. Servez immédiatement pour savourer un cocktail rafraîchissant et vitaminé, parfait pour démarrer la journée ou pour une pause revigorante en après-midi.
Épluchez et coupez en morceaux l’ananas et la mangue. Pressez le jus du citron vert et de l'orange.
Placez les fruits et les jus dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
Goûtez et ajustez l’acidité ou la douceur selon vos préférences, puis servez immédiatement pour une fraîcheur optimale.
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Trucs & Astuces
Utilisez des fruits congelés : Pour un smoothie encore plus rafraîchissant, utilisez des morceaux de mangue et d’ananas congelés. Cela rendra votre smoothie glacé sans avoir besoin d’ajouter des glaçons qui pourraient le diluer.
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